Personal YIN YOGA 1:1

Personal YIN Yoga 1:1

Termine nach Vereinbarung | 75 Minuten | 115€ 

Alles ist JETZT. 

Dein YIN Yoga PERSONAL 1:1

In deiner Personal Yin Yoga Session schaffen wir einen Raum, der nur dir gehört.
Durch die bewusste Langsamkeit & individuelle Begleitung.

Das lange Halten wirkt direkt auf dein parasympathisches Nervensystem. Dein Körper signalisiert dem Geist: „Du bist sicher. Du darfst entspannen.“

Yin Yoga wird oft als „stille Meditation“ beschrieben.

Im 1:1 begleite ich dich dabei, Spannungen nicht nur körperlich, sondern auch emotional loszulassen.

Gönne dir diese Auszeit, um die Verbindung zu dir selbst neu zu knüpfen – ganz ohne Leistungsdruck, in deinem eigenen Rhythmus.

Wo?

Kontakt:

Juliane LINSE Befeld

 

YogaSchlanginis@gmx.de